クレアチン

クレアチンはタンパク質を構成しないアミノ酸（非タンパク質性アミノ酸）の一種です。クレアチンは生体内においてクレアチンリン酸に変換され、エネルギー源として貯蔵されます。このため、運動関連訴求についての応用が多く、無酸素運動時の有効性や運動後の疲労や炎症の軽減効果などが報告されています。